いやいやダイエットうまくいきすぎてるやろ俺!もうすぐ74kg台!


なんでしょうね。

最近、みょうにダイエットが順調なんですよ。

上の月単位グラフを見たらわかりますよね。

今月上旬から、どんどん減り続けてます。

現在の体重

現在の体重は75.3kg。(身長180cm)

ダイエットは83kgのときに始めたので、なんと7.7kg減!

ちなみに、最高に重かった時期は87kgだったから、それから考えたら11.7kg減!

自画自賛したくなるほど素晴らしい。

誰か褒めて。

お問い合わせフォームからでも。

お願い。(笑)

http://timetoenjoy.info/page-2720

年単位グラフ

IMG_2799

▲とはいえ、この年単位グラフを見たらわかるように、10月と9月はかなり苦しみました。

いわゆる停滞期ってやつですね。

全然体重が落ちなかったんで、マジでキツかったですよ。

一応、僕の目標体重は72kgなんですが、一度停滞期を経験しているだけにまだまだ油断はできません。

このまま第二停滞期みたいなのが来なければいいなぁ。

あ、ちなみに僕が実践してるダイエット法はこのブログのいろんなところに書いてありますので、気になる方は是非読んでくださいね。

ではまた。


プロテイン・ダイエットレシピ:基礎代謝UPで燃えるカラダを作る

やばっ!この本気になるな。

スポンサーリンク

サイト内キーワード検索
スポンサーリンク
Amazon抽選
プライムミュージックを聴くだけでAmazonギフト券10,000円分が1,000名に当たるキャンペーン実施中(12月31日まで)

Amazonにて、プライムミュージックの音楽を最低1曲聴くだけでAma

pokemongo
【ポケモンGO】12月12日に新ポケモンを発表

Nianticは7日、12月12日にソーシャルメディアを通じて新ポケモ

pokemongo
【ポケモンGOアップデート】複数のポケモンを一度にウィロー博士へ送ることが可能に(ver.1.19.1 / 0.49.1)

Nianticは7日、ポケモンGOアプリの最新版アップデートを開始した

Instagram
インスタグラム、コメントに「いいね!」や「コメントオフ」機能を追加

Instagramは現地時間12月6日、投稿のコメントに「いいね!」が

Kindle電子書籍セール情報
Amazon、3日間限定のKindle電子書籍50%ポイント還元セール開催中(12/8まで)

Amazonが今年最後のビッグセール「サイバーマンデーウィーク」に合わ

Amazonサイバーマンデー2016
Amazon冬の一大セールイベント「サイバーマンデーウィーク」を開催(12/6~12/12)

Amazonにて12月6日より1週間、冬の一大セールイベント「サイバー

楽天スーパーセール(2016/12)
ポイント最大35倍!楽天スーパーセール開催中(2016/12/8まで)

楽天市場にて恒例の「楽天スーパーセール」が開催されている。 セール期

LINE
【LINE最新アップデート】タイムラインで1時間後の自動削除や大文字投稿が可能に(Ver.6.9.0)

12月2日、iOS版LINEアプリがアップデートされ、タイムラインにい

Amazonプライム会員1,000円オフキャンペーン
今ならAmazonプライム会員が1,000円オフ!12月4日まで

もしAmazonプライム会員を検討している人がいたらぜひ今のうちに加入

iPhone 6sバッテリー交換プログラム
iPhone 6sが突然シャットダウンする不具合発生〜対象モデルの場合はバッテリー無償交換

Appleは先日、iPhone 6sが突然シャットダウンしてしまう問題

→もっと見る

Copyright© Time to enjoy(タイムトゥエンジョイ) , 2015 All Rights Reserved.