いやいやダイエットうまくいきすぎてるやろ俺!もうすぐ74kg台!


公開日: ダイエット(記録), ライフログ

なんでしょうね。

最近、みょうにダイエットが順調なんですよ。

上の月単位グラフを見たらわかりますよね。

今月上旬から、どんどん減り続けてます。

現在の体重

現在の体重は75.3kg。(身長180cm)

ダイエットは83kgのときに始めたので、なんと7.7kg減!

ちなみに、最高に重かった時期は87kgだったから、それから考えたら11.7kg減!

自画自賛したくなるほど素晴らしい。

誰か褒めて。

お問い合わせフォームからでも。

お願い。(笑)

http://timetoenjoy.info/page-2720

年単位グラフ

IMG_2799

▲とはいえ、この年単位グラフを見たらわかるように、10月と9月はかなり苦しみました。

いわゆる停滞期ってやつですね。

全然体重が落ちなかったんで、マジでキツかったですよ。

一応、僕の目標体重は72kgなんですが、一度停滞期を経験しているだけにまだまだ油断はできません。

このまま第二停滞期みたいなのが来なければいいなぁ。

あ、ちなみに僕が実践してるダイエット法はこのブログのいろんなところに書いてありますので、気になる方は是非読んでくださいね。

ではまた。


プロテイン・ダイエットレシピ:基礎代謝UPで燃えるカラダを作る

やばっ!この本気になるな。

【関連記事】
痩せたきゃ自分の後ろ姿を見てみろよ!幻滅するかもよ。
いやいやダイエットうまくいきすぎてるやろ俺!もうすぐ74kg台!
7ヶ月間で体重8kg減(83kg→74.9kg)これまでやってきたダイエットまとめ!
正月太りしたらエアロバイクでエクササイズ!お尻の痛みを軽減してくれるカバーがあるらしい
フルグラはダイエットに効果的!?便通改善?栄養は?コスパは?

ご訪問ありがとうございます。
ごゆっくりどうぞ。

中の人を
follow us in feedly
スポンサーリンク
▶サイト内キーワード検索&関連記事
スポンサーリンク
【ランチ】博多駅徒歩3分、安い、個室完備、子連れOKの店「海山邸 福鈴」

この記事では、4月にランチで利用させていただいた博多駅から徒歩3分で行

【50%OFF】Kindleストア、Web解析・マーケティング書セール開催中(6/29まで)

KindleストアにてWebマーケティング関連書籍が全品50%オフとな

Apple_iPhone7で撮影する方法
Apple、iPhone7での写真撮影テクニックを日本語で解説した特設ページを公開

Appleはこれまで「How to Shoot on iPhone 7

【ポケモンGO】新しいジムが再登場〜レイドバトルはレベル35以上から

本日23日、ポケモンGOが新機能を追加した新しいジムを公開したことをア

iPhone8のカラーは新色のホワイトを含めた5色展開か

iPhoneやiPadなどのリーク情報を提供しているBenjamin

Apple:How to Shoot on iPhone 7
Apple、写真アプリの「メモリー機能」の使い方を紹介した動画を2本公開

AppleがiPhoneの写真アプリに搭載されている「メモリー機能」の

UQ mobile(UQモバイル)
UQモバイルポータルアプリが「データチャージ履歴表示」「タイマーターボ機能」に対応

UQモバイルは20日、以前から告知していたとおりスマートフォン向けアプ

Instagram
Instagram、ライブ配信動画の録画リプレイを24時間限定で公開可能に

Instagramは米国時間6月20日、ライブ配信動画のリプレイを「イ

ポケモンGO、最新版(ver.0.67.1)にアップデート〜「レイドバトル」や「ジムバッジ」機能などを追加

昨日、ポケモンGOから協力プレイ機能「レイドバトル」の予告があったばか

【ポケモンGO】協力プレイ「レイドバトル」を予告〜ジムをアップデート

ポケモンGOは19日、ジムを新しくアップデートしてポケストップのように

→もっと見る

  • 中の人→


  • 友だち追加数

© 2014-2017 Time to enjoy All rights Reserved.