「ザバス+ポンジュース+バナナ」は意外とアリです!やってみて!


公開日: ダイエット(記録)

どーも!プロテインダイエット5日目を迎えた管理人のつんじです。

先日、「ザバス(プロテイン)+ポンジュース」の味の相性が抜群に良かった件をご報告させていただきましたが、「ザバス+ポンジュース+バナナ」も試してみると意外と美味でしたよ。  

バナナなしの場合と味の比較

まず、「ザバス+ポンジュース」の場合はポンジュースの果汁100%の酸っぱさが、ザバス(ヨーグルト風味)の甘みですこし抑えられて飲みやすい仕上がりになります。

それに比べ「ザバス+ポンジュース+バナナ」の場合は、バナナを入れたこともあって、さらに甘さが増して美味しくなりました。(甘いのが苦手なひとはダメかも)

また、当然ですが食感はドロッとした感じになりますので、「ザバス+ポンジュース」よりはやや飲みにくいと感じるかもしれませんね。サラッと飲みたいひとは、バナナはなしのほうがいいでしょう。

とはいえ、「ザバス+ポンジュース」だけだとすぐにお腹が空いてしまうひとは、バナナを入れたほうが確実に腹持ちはいいと思いますよ。  

作り方

まずは、200mlのポンジュースとバナナ1本(半分でもいい)をミキサーにかけます。

その後、プロテイン用のシェイクカップに注ぎ、プロテインを加えてシェイクすれば完成♩

シェイクカップをお持ちでなければ、はじめからミキサーにプロテインを入れてもオッケーです。

 

管理人のひとこと

ダイエットしてることをブログで公表するのってすごくいいかも。

だって、みんなが見てると思うと簡単に辞められないから。(笑)

是非お試しアレ!ではまたー!

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