iPhoneの見過ぎによる眼精疲労を軽減する3つの設定方法


iPhone6に変えてから、偏頭痛がしてました。

これはおそらく、眼精疲労からくる頭痛かと思われます。

でもちょっと設定を変えたらかなり偏頭痛が軽減できましたので、ぼくの設定を3つほどご紹介しておきます。

視差効果を減らす

IMG_1510 「設定」>「一般」>「アクセシビリティ」>「視差効果を減らす」をオンにします。

これはiOS7のアニメーション効果のときから言われてることですが、頭痛だけでなく、吐き気がするひともいるようです。

コントラスト

IMG_1511 「設定」>「一般」>「アクセシビリティ」>「コントラストをあげる」から、『透明度を下げる』と『ホワイトポイントを下げる』をオンにします。

明るい色にはブルーライトが多く含まれていますから、これで少し目の負担を軽減できます。

色を反転

IMG_1512 「設定」>「一般」>「アクセシビリティ」>「ショートカット」から『色を反転』にチェックを入れます。

それができたら、ホームボタンを素早く3回押せば、全体の色が反転するはずです。

元に戻す場合は、もう1度ホームボタンを素早く3回押します。

明るい色は多くブルーライトを含むので、色を反転させて下地の色を黒にしてしまえば目の負担を軽減できます。

管理人のひとこと

医学的根拠とかはよくわかりません。

あくまでもぼく個人の考えですのであしからず。

できれば、さらにブルーライト軽減のメガネを買えば完璧ですね。

度なしであれば、割とリーズナブルなメガネも多くあります。(ぼくは通常メガネなので、メガネオンメガネはアレですがww)

さらに対策したいひとは iPhoneにブルーライトカットフィルムを貼る方法もありますよ。

自分の眼は自分で守りましょう!

ではまた!

ご訪問ありがとうございます。
ごゆっくりどうぞ。

中の人を
follow us in feedly
スポンサーリンク
▶サイト内キーワード検索&関連記事
スポンサーリンク
【ランチ】博多駅徒歩3分、安い、個室完備、子連れOKの店「海山邸 福鈴」

この記事では、4月にランチで利用させていただいた博多駅から徒歩3分で行

【50%OFF】Kindleストア、Web解析・マーケティング書セール開催中(6/29まで)

KindleストアにてWebマーケティング関連書籍が全品50%オフとな

Apple_iPhone7で撮影する方法
Apple、iPhone7での写真撮影テクニックを日本語で解説した特設ページを公開

Appleはこれまで「How to Shoot on iPhone 7

【ポケモンGO】新しいジムが再登場〜レイドバトルはレベル35以上から

本日23日、ポケモンGOが新機能を追加した新しいジムを公開したことをア

iPhone8のカラーは新色のホワイトを含めた5色展開か

iPhoneやiPadなどのリーク情報を提供しているBenjamin

Apple:How to Shoot on iPhone 7
Apple、写真アプリの「メモリー機能」の使い方を紹介した動画を2本公開

AppleがiPhoneの写真アプリに搭載されている「メモリー機能」の

UQ mobile(UQモバイル)
UQモバイルポータルアプリが「データチャージ履歴表示」「タイマーターボ機能」に対応

UQモバイルは20日、以前から告知していたとおりスマートフォン向けアプ

Instagram
Instagram、ライブ配信動画の録画リプレイを24時間限定で公開可能に

Instagramは米国時間6月20日、ライブ配信動画のリプレイを「イ

ポケモンGO、最新版(ver.0.67.1)にアップデート〜「レイドバトル」や「ジムバッジ」機能などを追加

昨日、ポケモンGOから協力プレイ機能「レイドバトル」の予告があったばか

【ポケモンGO】協力プレイ「レイドバトル」を予告〜ジムをアップデート

ポケモンGOは19日、ジムを新しくアップデートしてポケストップのように

→もっと見る

  • 中の人→


  • 友だち追加数

© 2014-2017 Time to enjoy All rights Reserved.